Cuidados com as escovas de dente
A maioria dos profissionais recomenda trocar as escovas de dente a cada três meses ou se as cerdas estiverem desfiadas. Entretanto, esta troca poderá se antecipar.
”Principalmente, se teve qualquer problema de saúde ou tenha frequentado hospitais. Não emprestar de forma alguma escovas para outras pessoas”, recomenda a dentista.
Evite beijos
“Beijos devem ser evitados, pois é um forte meio para transmissão do coronavírus, já que a saliva porta o vírus e pode contaminar”.
Enxaguante bucal não é eficaz contra o vírus.
“O enxaguante bucal tem ação para controle da microbiota da boca, não diretamente com o vírus. Por isso, manter a boca higienizada é melhor opção, para evitar a contaminação”.
Não levar as mãos à boca
“As mãos acabam tendo mais com contato com objetos, portas de elevadores, torneira de pias, portas, principalmente para mulheres que tem a unha maior e acumulam mais bactérias, por isso não tenha contato das mãos com boca, olho, ou nariz.”
Má higienização da boca pode favorecer a contaminação
“Devemos fazer escovações eficientes junto ao uso de enxaguante bucal e fio dental. A higienização incorreta pode trazer desequilíbrio para a microbiota da boca, favorecendo a contaminação, Por isso, devemos escovar três vezes ao dia, junto ao fio dental, e também, após a escovação, enxaguante por um minuto.”
Outros cuidados na prevenção ao COVID-19
-Uso de álcool em gel antes e após ter tido contato com pessoas e locais de transmissão;
-Lavar as mãos com água e sabão antes ou após contato físico;
-Evitar aglomerações;
-Ao espirrar, proteja com o cotovelo, nunca com as mãos.
Crédito: Vhassessoria/ Foto: Divulgação