{"id":526,"date":"2018-08-02T18:20:54","date_gmt":"2018-08-02T21:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/mamaeautentica.com.br\/?p=526"},"modified":"2018-08-02T18:20:54","modified_gmt":"2018-08-02T21:20:54","slug":"seis-coisas-que-os-pais-devem-se-preocupar-na-volta-as-aulas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamaeautentica.com.br\/?p=526","title":{"rendered":"Seis coisas que os pais devem se preocupar na volta \u00e0s aulas"},"content":{"rendered":"

Pediatra alerta para alguns cuidados importantes na volta \u00e0 rotina dos pequenos<\/p>\n

O m\u00eas de agosto come\u00e7ou e com ele muitas escolas voltam as atividades e as crian\u00e7as \u00e0s suas rotinas, ap\u00f3s um breve per\u00edodo de descanso e divers\u00e3o. E para facilitar esse retorno e ambienta\u00e7\u00e3o dos pequenos o Dr. Michael Wiczer, pediatra do aplicativo Docway, listou alguns detalhes importantes que os pais devem estar atentos.<\/p>\n

1 – Adequa\u00e7\u00e3o da rotina<\/p>\n

\u00c9 importante ir adequando o sono das crian\u00e7as a rotina da escola, coloca-las para dormir no hor\u00e1rio e ir acostumando uns dias antes facilita a vida dos pais e dos pequenos tamb\u00e9m. Segundo o m\u00e9dico, crian\u00e7as de 6 a 12 anos devem dormir de 9 a 12 horas. E crian\u00e7as acima de 13 anos, devem dormir ao menos 8 horas por dia.<\/p>\n

2 – Alimenta\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Ensinar as crian\u00e7as a lavar as m\u00e3os \u00e9 importante, principalmente antes das refei\u00e7\u00f5es. Crian\u00e7as gostam de guloseimas, mas \u00e9 importante que elas tenham uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, repleta de nutrientes e vitaminas, que s\u00e3o importantes para um bom rendimento escolar. O caf\u00e9 da manh\u00e3 \u00e9 a refei\u00e7\u00e3o mais importante do dia e deve ser rica e completa, preparando o corpo para o longo dia. Al\u00e9m disso, esses nutrientes encontrados em legumes, verduras e frutas v\u00e3o ajudar o sistema imunol\u00f3gico a combater doen\u00e7as. \u201c\u00c9 poss\u00edvel transformar frutas e legumes em divers\u00e3o utilizando por exemplo um moldador de biscoitos para dar formas aos alimentos\u201d, explica.<\/p>\n


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3 – Vacina\u00e7\u00e3o <\/p>\n

Checar se as vacinas est\u00e3o em dia \u00e9 outro ponto importante antes da volta \u00e0s aulas. Essa imuniza\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para evitar a transmiss\u00e3o de algumas de doen\u00e7as e proteger n\u00e3o s\u00f3 as crian\u00e7as, mas o meio escolar como um todo. <\/p>\n

4 – Preparar a escola<\/p>\n

Caso a crian\u00e7a fa\u00e7a uso de algum tipo de medica\u00e7\u00e3o que necessite ser administrada no hor\u00e1rio em que ela est\u00e1 na escola, \u00e9 importante preparar orienta\u00e7\u00f5es, para que professores ou enfermeiras possam fazer isso. Segundo o m\u00e9dico, o ideal \u00e9 que os pais marquem uma reuni\u00e3o com o corpo docente, para passar as informa\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias sobre o caso e como a escola deve agir.<\/p>\n

5 – Transporte escolar<\/p>\n

Independente do meio de transporte utilizado, tanto as crian\u00e7as, quanto os adultos devem obedecer as leis de transito vigentes. Segundo o C\u00f3digo Brasileiro de Transito, crian\u00e7as menores de dez anos precisam estar seguras e no banco de traz do ve\u00edculo, com equipamentos adequados a sua idade, altura e peso. Crian\u00e7as at\u00e9 um ano devem estar no beb\u00ea conforto, acima dessa idade e inferior ou igual a quatro anos em cadeirinhas, e as com mais de quatro anos e menos ou sete anos nos chamados assentos de eleva\u00e7\u00e3o. Acima de sete anos elas podem usar apenas o cinto de seguran\u00e7a do ve\u00edculo. O transporte no banco da frente \u00e9 permitido apenas acima dos 10 anos.<\/p>\n

6 – Visita ao pediatra<\/p>\n

Nada melhor que terminar as f\u00e9rias com uma visita ao seu pediatra, aquela visita de rotina, para contar as novidades e mostrar os novos machucados, que nada mais s\u00e3o, que marcas de f\u00e9rias bem aproveitadas. E tamb\u00e9m avaliar vis\u00e3o e audi\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o importantes para o rendimento escolar. <\/p>\n

Fonte e foto: P+G Comun. Integrada <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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